Le thé à la sauge détruit les germes.
La sauge est connue pour ses propriétés curatives dans de nombreuses maladies. À quoi sert le thé à la sauge et quels effets secondaires peut-il avoir?
Comme un arbuste, la sauge peut atteindre un demi-mètre de hauteur. Les feuilles de sauge sont assez étroites et sont utilisées fraîches ou séchées comme assaisonnement. En Médecine, ils sont utilisés comme auxiliaire pour l'inflammation.
Sauge comme plante médicinale
Les feuilles de sauge contiennent des huiles essentielles et des substances amères bénéfiques telles que les flavonoïdes. Ils agissent très favorablement dans de nombreuses maladies, telles que l'inflammation. Nous pouvons l'utiliser comme thé ou sous forme de solutions ou de capsules.
Effets du thé à la sauge
Les huiles essentielles qu'il contient stimulent la circulation sanguine et tuent les germes. Les substances amères, à leur tour, aident à sécréter du mucus et à réduire les saignements. La sauge a un effet antibactérien et est donc utile pour le rhume et les maladies telles que la toux. Vous pouvez également l'utiliser comme remède à la maison contre la gingivite - il réduit l'inflammation et soulage les saignements. La sauge apaise également les problèmes digestifs tels que les flatulences ou les ballonnements, ainsi que les crampes menstruelles, et aide généralement à réduire le stress et la tension.
Side-effect
Comme avec toutes les plantes médicinales, de nombreux avantages sont complétés par des effets secondaires qui peuvent survenir principalement après la prise de doses excessives. Il convient de garder à l'esprit que les jeunes enfants, les femmes qui allaitent et les femmes enceintes devraient éviter complètement la sauge. La thuyone contenue dans la sauge est une neurotoxine à fortes doses et peut donc causer des maux de tête et des problèmes gastro-intestinaux lorsqu'elle est consommée à long terme. Les effets secondaires peuvent même se propager à la vessie et causer des problèmes de vidange complète.
La sauge a un goût très prononcé, légèrement amer. Si vous avez un estomac sensible, une dose accrue, telle que celle recommandée contre la transpiration, peut provoquer des nausées. Dans ces cas, vous pouvez également compter sur un médicament à base de plantes prêt à l'emploi de la pharmacie. Ils sont produits, par exemple, sous forme de comprimés recouverts d'un film.
Comment préparer du thé à la sauge
Le thé à la sauge est facile à préparer par vous-même. Prenez environ 1,5 grammes de feuilles de sauge (les feuilles séchées peuvent être trouvées dans les magasins d'aliments naturels ou les pharmacies) et versez-les avec 150 ml d'eau bouillante. Ensuite, laissez infuser pendant environ 10 minutes avant de pouvoir en profiter. Ne pas consommer plus de six grammes de feuilles par jour. Si vous souhaitez utiliser du thé contre la transpiration excessive ou pour vous gargariser, utilisez de préférence 2,5 grammes de feuilles. 1xBet Mobile en Afrique – Parier sur Android et iOS Il est assez facile de
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